À propos

J’ai moi-même eu des difficultés avec mon alimentation. Je pensais que j’avais un problème, que je ne savais pas me contrôler autour de l’alimentation, que je manquais de volonté. Je pensais que tout le monde faisait attention, pour sa santé, que c’est « ce qu’il fallait faire » et que j’étais juste faible de ne pas y arriver. Après tout, c’est ce qu’on nous rabâche tout le temps non ?

Je détestais mon corps, pensait que tout allait se régler si je perdais du poids. 
Je me sentais perdue, seule et incomprise, ne trouvant pas l’aide que je cherchais.

Finalement, c’est l’aide d’une thérapeute avec qui j’ai déconstruit de nombreuses croyances et surtout la découverte de l’alimentation intuitive et du mouvement anti-régimes qui m’ont aidé à guérir la relation compliquée que j’entretenais avec la nourriture et avec mon corps depuis plus de 7 ans.

J’ai donc décidé d’accompagner moi-même ces personnes en souffrance afin qu’iels puissent découvrir qu’il est possible de manger de manière sereine, en respectant son corps et en faisant la paix avec son image corporelle. Je souhaite les aider à se sortir des mensonges de la culture des régimes, du culte de la minceur et de la grossophobie !