A qui s'adresse mes suivis ?

Mes suivis s'adressent à toutes personnes qui ...

  • Se sentent "hors de contrôle" par rapport à la nourriture

  • N’aiment pas leur corps

  • Se sentent perdu.e.s par le flot d’informations sur les recommandations nutritionnelles et l’activité physique.

  • Passent leur temps à penser à la nourriture, à ce qu’iels devraient (ou pas) manger…

  • S’inquiètent à chaque repas de l’impact de leur alimentation sur leur santé et leur corps

  • Ont l'impression de manger leurs émotions

  • Se privent, se restreignent, comptent les calories, …

  • Se sentent frustré.e.s, stressé.e.s par rapport à la nourriture

  • Ont l’impression de devoir tout le temps « faire attention » ou se priver

  • Evitent d’avoir certains aliments chez eux de peur de « craquer »

  • Font des compulsions alimentaires

  • Ont tout le temps faim

  • Ont l’impression de ne pas pouvoir se faire confiance autour de la nourriture

  • Font du sport « parce qu’il faut »

  • Comparent leur assiette et/ou leur corps aux autres

  • Ont l’impression que « les autres y arrivent »

  • Ont besoin de conseils pour avoir une relation plus saine avec votre alimentation

La bonne nouvelle, c'est que vous pouvez vous libérer de tout cela. Vous avez le pouvoir de reprendre le contrôle de votre vie ! N'hésitez pas à me contacter ou à prendre directement rendez-vous en ligne en cliquant sur le bouton qui se trouve à la fin de cette page.
 

Méditation sur une colline